聚福灣 不做快男、拯救射J過快有妙招

       生活中有的男性在性生活的過程中出現射J過快的情形，這無疑嚴重的影響了性生活的質量。我們都知道男性性高潮的時候會射J，但是如果射J過快就需要引起註意了，這很可能是因為身體出毛病了。

       首先、男人正常的射J時間是多少據有關資料表明：性交持續時間以3—10分鐘占大多數;少數人是可以堅持到15-20分鐘的;性交時間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發生，關係不大，如經常如此，難免引起妻子的不快，應該去治療。當然，也有些中老年夫妻對此習以為常，並無責怪之意，男方也就不必自咎，可順其自然。聚福灣官網←咨詢與訂購→馬來西亞悍馬糖。

       那麼，是不是性交時間越長，女方獲得的性快感越強呢?

當然不是如此，女方能否得到性滿足，不僅僅是由性交時間決定的，還受環境等因素的決定。而且，每次性交女方不一定都達到性高潮。但只要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準備工作，交流了感情，即使性交時間不長，也會使人滿意。

      其次、射J過快是什麼原因導致的?性生活初期階段未必完全適應。神經、內分泌活動的各個環節，還沒有全部理順，開始階段便會出現射精過早的現象，以後逐步適應與習慣，也就恢復常態了。

      精神因素和手淫過度。男性要積極戒除不良的手淫習慣，合理安排好作息時間，多參加體育鍛鍊，避免接觸色情類的雜誌等，夫妻雙方應相互理解和體諒，製造良好的氣氛，消除緊張感。

生活中如何避免射精過快?

      1、使用安全套使用安全套能夠減弱男人的性興奮，因為安全套是一種屏障。很多人性交時會通過使用安全套來降低陰莖的敏感性不過也並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度得。

       2、要分散註意力性生活的過程中，當感覺有要射J的感覺時，停止抽插，然後有目的地去想一些與性愛毫不相關的事，以降低性興奮，延遲射J。有些人會默默地對自己喊一聲「停」，由於突然的緊張，註意力轉移，這樣就可以達到延遲射J的目的了。

       3、放鬆你的神經學習延遲射J的意義在於：不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性慾的概念擴展到性感和溫柔。請你務必記住：必須必須保持鬆弛。

       4、巧妙利用深呼吸有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法：而事實上，許多男性在男女運動式時有意識或下意識地克製著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標誌，但有些男性為了顯得泰然自若，卻極力去做正常的呼吸。請你不要影響自己的呼吸，任其自然。請你試下這種讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進到腳尖。如果你控製不住呼吸，就請用整個身體來呼吸。通過這種呼吸，不僅能夠避免早泄，而且還能創造出做愛的氣氛來，使性興奮擴展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。

       常識、早泄不能簡單等同於射J快早泄是男性最常見的性功能障礙疾病，在成年男子中的發病率高達35-50%。而現階段對於早泄沒有統一的定義。一般認為「射J過早」是早泄的表現癥狀，因此部分男性朋友就簡單地將早泄和射J時間直接聯繫起來。點擊“聚福灣官網”咨詢更多對男性有幫助相關產品：聚福灣官網進口保健品商城